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50代ビール好きの健康管理は無理しないが正解！歩き出せば日本も元気になる

目的文/purpose statement この記事では、「50代の健康管理は“無理しない”ことがカギ」と実感した僕の体験を紹介します。 痛風・高血圧と向き合いながらも、ウォーキングや薬との付き合い方...